Aulas
Google Meet
Aqui as aulas são ao vivo!
Toda 2 ͣ, 4 ͣ e 6 ͣ , às 09h00 temos um encontro marcado!
Cada sessão ou aula é conduzida por um Capoterapeuta Licenciado, com dinâmicas de alongamento, e outras da Capoterapia para mexer com o corpo e a mente. Venha se mexer também! A Capoterapia traz diversos benefícios, e por isso é recomendada pelo Ministério da Saúde na Cartilha do Idoso, na pág. 54 e é de graça!
Whattsapp
Grupo Capoterapia SEJUS
É um grupo exclusivo para os participantes do Projeto Expansão Capoterapia em Casa, é um espaço para receber gratuitamente os links das sessões/aulas, conhecer gente nova e fazer amizade com outros participantes, interagir e se divertir com a Gincana da Maturidade, se emocionar com as Lives – Minha História, Minha Vida! Venha participar com a gente também! É de graça e faz bem!
Youtube
Horário Livre!
Aproveite as sessões/aulas de Capoterapia quando quiser! Escolha o horário para praticar as dinâmicas da Capoterapia através dos links do Youtube que são informados no Grupo Exclusivo do WhatsApp. É de graça e Faz bem! Vem também!
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